国足的备战工作一直备受关注，队中的中场球员谢文能就透露了一些球队训练的情况。谢文能表示目前球队的训练量还不错，他已经逐渐适应了那种疲劳感。这种疲劳感在他看来并非坏事，反而像是一种提前进入状态的契机，先经历疲劳期，再从中调整过来，就如同破茧成蝶前的磨砺。
当谈到教练是否有特殊要求时，谢文能很自觉地表示，即使没有教练的要求，他们自己也深知18强赛的对手都是强队，必须给自己增加训练强度。在他心中，训练的强度一定要向比赛看齐，只有这样，在真正的赛场上才能够镇定自若地应对各种挑战。这体现出球员们对于比赛的重视和积极进取的态度。
国足队内的氛围也是一个积极的信号。谢文能刚进入球队的时候就感受到了那种良好的氛围，并且迅速地融入其中。这种和谐的氛围就像是一股无形的力量，将球员们紧紧凝聚在一起。它能够在训练和比赛中发挥巨大的作用，让球员们彼此信任、互相配合。一支球队如果有良好的氛围，就像是一个充满正能量的大家庭，每个成员都会为了共同的目标而努力拼搏。
在备战18强赛这样的关键时期，国足的每一个动态都牵动着球迷们的心。谢文能所透露的这些信息，无论是训练量的适应、主动加练还是良好的队内氛围，都让球迷们看到了球队积极向上的一面。这或许会让球迷们对国足在18强赛中的表现多了几分期待，希望球员们能够在赛场上发挥出应有的水平，为国家的荣誉而战。毕竟，国足的成绩不仅仅关乎球员自身，更关系到无数球迷的梦想与热爱。
